Il sostegno psicologico è un luogo di ascolto rivolto a chi sta attraversando dei momenti di fragilità emotiva e che accoglie domande e incertezze da parte di bambini, ragazzi e soprattutto adulti.
Questo percorso di cura del benessere porta a conoscere se stessi nel profondo e affrontare a testa alta le questioni più delicate fino a raggiungere l’obiettivo di saperle gestire in autonomia.
Ansia, depressione, stress, attacchi di panico, fobie, difficoltà relazionali e problemi del sonno possono essere tutti sintomi di malesseri più profondi che vogliono uscire e che non riescono a farlo; per questo è utile fare un percorso di lavoro interiore per affrontare le difficoltà.
Benefici
ALLEVIARE IL DOLORE
Il cambiamento è il primo passo verso l'obiettivo
DIVENTARE FORTI
Conoscere se stessi tira fuori la grinta per andare avanti
VIVERE MEGLIO
Stare bene con se stessi migliora la visione del mondo
Perché seguire questo percorso?
SI BASA SU PROVE SCIENTIFICHE
Studi controllati dimostrano l'efficacia del metodo cognitivo comportamentale
ORIENTAMENTO ALLA SOLUZIONE
Stabilito l'obiettivo si scava fino a trovare la soluzione al problema attuale
LAVORO DI SQUADRA
Il terapeuta e la persona collaborano per trovare le strategie adeguate al caso
SVILUPPO DELL'AUTOCONTROLLO
La terapia è un allenamento a comprendere e gestire le situazioni dolorose